viernes, 13 de febrero de 2015

Que es TashiYoga

Bienvenid@

Tashi Yoga es un yoga muy personal y diferente.
Cogiendo como referencia la antiquísima sabiduría oriental y adaptándola a los nuevos tiempos y lugar en el que vivimos. Creando un yoga más entendíble, cercano y en continuo proceso de cambio, producido por cada uno de ustedes.
Tendiendo como base una cercana relación con nuestro querido amigo el cuerpo, nos centramos en una toma de conciencia desde una mirada interior, desde un reencuentro con nuestro ser interno, en un proceso de redescubrimiento de nuestra esencia.
Un camino APASIONANTE en el que cada uno se marca su ritmo, respetando los procesos internos de cada cual. Pues cada ser es diferente en los diferentes aspectos fisicos y mentales, pero con la conciencia de que nuestra esencia es la misma.
Póngase cómod@, sonria, relájese y déjese llevar por su maestro interior en este viaje en el que prima la sensación de que siempre estarás acompaña@ por el resto de compañer@s, dejando atrás el parámetro de la separación entre nosotr@s.
Yoga significa UNIÓN, de tu cuerpo con tu mente y espíritu, la unión entre todos los seres y cosas que habitan en la última realidad, esa realidad que solo se puede ver con la mirada interior.

Gracias.

Sonrie...que te veo.

domingo, 30 de noviembre de 2014

Video sobre la muerte

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín, Monitor de yoga con el cual se ha hablado de la muerte, si debemos ignorar la muerte, si es necesaria, si es algo a temer, es algo natural y si debemos enfrentarnos a ella, viviendo cada momento como si fuese el último.


Video sobre la escucha

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Monitor de yoga con el cual se ha hablado del consenso y de la escucha activa.


Video sobre los sueños

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín, Monitro de yoga con el cual se ha hablado de los sueños, de la interpretación de los mismos y de la importancia de anotar en un diario los detalles de los sueños al despertarnos.


Video sobre el dormir.

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín, Monitor de yoga con el cual se ha hablado de la actividad de dormir, las recomendaciones para dormir bien, la importancia de la siesta que es beneficiosa para la creatividad y la memoria.


Video sobre las relaciones personales

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de yoga con el cual se ha hablado de las relaciones personales entre la familia, entre amigos, entre parejas destacando que las relaciones humanas sirven para mejorar la sociedad, la importancia hoy en día en un mundo cada vez más deshumanizado con la influencia de las redes sociales.


Video sobre el yoga y la educación.

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de yoga con el cual se ha hablado de la influencia del yoga y sus beneficios en los estudios facilitando la concentración, ayudando a centrar la atención sirviendo como un complemento del aprendizaje.


Video sobre la risa

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Monitor de yoga con el cual se ha hablado de la risa como fuente de salud, la cual es utilizada como terapia. Asimismo tiene innumerables beneficios e inmuniza contra la depresión y angustia, llegando a afirmarse que pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago.


Video sobre las redes sociales

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín, Monitor de yoga con el cual se ha hablado de la importancia de las redes sociales en las comunicaciones humanas, sus defectos y sus virtudes en este siglo XXI.


Video sobre el tiempo libre

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de yoga con el cual se ha hablado de cómo aprovechar el tiempo libre, de la finalidad del tiempo libre, de lo que no se debe hacer, de intentar nuevas cosas que siempre hemos querido hacer, de confeccionar una lista para realizar en nuestro tiempo libre.


Video sobre el sufrimiento

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín, Monitor de yoga con el cual se ha hablado del miedo al sufrimiento: de las causas, de la clasificación que existe y de cómo superarlo.


Video sobre el aura

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de yoga con el cual se ha hablado del aura, de cómo sentir nuestra aura, qué dice de nosotros el aura, los cambios del aura en función de nuestro estado de ánimo, de enfermedades,etc.


Video sobre los roles de la personalidad

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de Yoga con el cual se ha hablado de los diferentes roles de la personalidad.



Video sobre la culpa

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Monitor de yoga con el cual hemos hablado de la culpa, de por qué surge, permanece en el segundo chakra , cómo superar la culpa, la función de la misma y que puede utilizarse para ejercer poder y obtener de los otros lo que quieren.


Video sobre el perdón

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de yoga con el cual se ha hablado del perdón, de la intención que tenemos al perdonar, de perdonar a todos, del amor como antídoto y de la utilización del agua como elemento purificador.



Video sobre el Amor

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín, Monitor de Yoga con el cual se ha hablado del amor, como sentimiento universal el cual requiere dedicación donde lo importante es lo pequeño, cuidando los pequeños detalles que hacen agradable la convivencia y se mencionó el chakra del corazón que está relacionado con el color verde.


Video sobre el miedo al cambio

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de yoga con el cual se ha hablado del tema: El miedo al cambio y cómo debemos enfrentarnos a los miedos ante las situaciones novedosas donde los cambios siempre aportan algo positivo a nuestro crecimiento personal.






Video sobre los chakras

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, monitor de yoga con el cual se ha hablado de lo que son los chakras y la energía, de cómo se potencian los chakras y de cómo los estados de depresión, miedo, angustia bloquean los chakras además de que la actividad de lso chakras depende de nuestro estado energético.



sábado, 15 de noviembre de 2014

Video sobre la meditación


Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de Yoga con el cual se ha hablado sobre la meditación, de cual es el mejor momento para meditar, del tiempo que hay que meditar y sobre sus efectos.


Video sobre el Yoga

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martí, Monitor de Yoga con el cual se ha hablado de lo que significa el Yoga, los beneficios y riesgos, la formación y habilidades que tiene el instructor y los requisitos que han de tener aquellos que quieren iniciarse.

miércoles, 1 de octubre de 2014

Vídeo Pensamiento Positivo

Marian Quintana ha entrevistado a Javier Martín Aparicio, Monitor de Yoga con el cual se ha hablado del pensamiento positivo, la acción positiva y la palabra positiva ; sobre cómo desarrollar el pensamiento positivo, a qué afecta, la influencia de la familia, la población los amigos, los pensamientos negativos y ¿ qué quiero en la vida?